우리동네 런닝코스

[코스 개요]

- 행정구역: 경기도 고양시 일산동구 마두동

- 총 거리: 약 4.5km

- 예상 소요 시간: 30분 ~ 40분

- 난이도 및 특징: 일산 중심에 숨겨진 정발산의 숲속 산책로와 외곽 둘레길을 달리는 힐링 코스. 도심 속에서 흙길과 나무 그늘을 즐기며 완만한 하체 체력 훈련을 하기에 최적입니다.

[코스 전체 구글 지도]

[상세 구간별 동선 가이드 & 구간별 구글 지도]

1. 출발점 (0.0km): 정발산역 3번 출구 (고양아람누리 광장)

   - 주변 공간을 활용해 하체 스트레칭을 마치고 가볍게 조깅을 시작합니다.

🗺️ [출발점 지도 위치] 정발산역 3번출구 광장

2. 1구간 - 메인 주행 코스 구간 (0.0km ~ 2.5km):

   - 평탄한 산책로 및 공원 녹지축을 따라 일정한 보폭으로 달립니다.

🗺️ [1구간 거점 지도 위치] 정발산 숲속 둘레길

3. 2구간 - 반환 및 복귀 구간 (2.5km ~ 4.5km):

   - 반환점을 돌아 주변 풍경을 감상하며 일정하게 페이스를 유지합니다.

🗺️ [2구간 거점 지도 위치] 정발산 평심루 정자 전망대

4. 완주 / 도착점 (4.5km): 정발산역 3번 출구 (고양아람누리 광장) 복귀

   - 출발점으로 복귀하며 가벼운 쿨다운 조깅 및 스트레칭으로 안전하게 완주합니다.

🏁 [도착점 / 완주지점 지도 위치] 정발산역 복귀 지점

[러너를 위한 팁]

1. 코스 특성별 러닝 노하우: 신호 대기 없이 호젓하게 달릴 수 있는 공원/수변 산책로이므로 페이스를 유지하세요.

2. 안전 및 복장 팁: 야간 러닝 시 반사판 의류를 착용하고 산책하는 시민들을 배려해 우측통행을 준수하세요.

3. 추천 시간대: 오후 7시 30분 ~ 9시 30분 사이 (야간 러닝)